Entdecken, worauf es im Leben wirklich ankommt, wie wir unsere inneren Ressourcen für die Sehnsucht nach Frieden, nach Beziehung, nach Liebe, nach Freude bewusster aktivieren, um dem Bösen, das jeden Tag über uns hereinbricht, etwas entgegenzusetzen. Alles Gute ist in uns da, aber unsere individuellen negativen Ausprägungen verhindern, dass die positiven Seiten sich mehr durchsetzen. Denn alles um uns herum ist mit allem verbunden und jede Reaktion, Aktion unseres Verhaltens hat Auswirkungen auf uns selbst, auf andere Menschen, auf die Natur und auf unsere Umgebung. Verständlich wird die Sichtweise der Autorin, wenn sie davon berichtet, dass jeder Einzelne mit seinen guten Qualitäten entscheidenden Einfluss auf Veränderungsprozesse im persönlichen Umfeld nehmen kann. Dass der Friede nur dort sich niederlässt und einnistet, wo auch persönlicher Friede gepflegt wird. Jeder kann sich auf den Weg machen, in tiefere Dimensionen der Lebenszusammenhänge einzusteigen, die eigene innere Bewusstheit stärker ausprägen und dabei auch noch einflussreich zu sein. Mit Lebensgeschichten von spirituellen Personen, wie z. B. dem Mönch Thich Nhat Hanh, dem Biochemiker Ulrich Leonard Tolle, der Künstlerin Agnes Martin, der Jüdin Etty Hillesum wie ihren eigenen Lebenshintergründen, die sie als Kind geprägt haben, versetzt sie die LeserInnen in eine faszinierende, spirituelle, manchmal auch sich fremd anfühlende Welt.

Die Beschäftigung mit dem Zen-Buddhismus, der Achtsamkeit und inneren Ausgeglichenheit hat bei ihr zu der Überzeugung geführt, dass das spirituelle Erwachen nicht außerhalb unserer Person stattfindet, sondern bereits in unserem Inneren darauf wartet, dass wir es erkennen und aufmerksam werden. Das Buch führt in eine interessante, innere Welt in uns. Wir geraten in eine Auseinandersetzung mit dem Ich und dem Selbst.

Es ist ein Buch für Menschen, die sich spirituell auf den Weg machen oder bereits auf diesem Weg sind und neue Tiefendimensionen aufspüren wollen. Auch diejenigen, die aus dem Yoga und der Meditationsarbeit kommen, finden Anregungen und entdecken eine erweiterte Sicht. Aber auch Leserinnen, die sich einfach einmal mit spirituellen Lebensgeschichten und der besonderen Mystik der Autorin beschäftigen wollen, finden interessante Aspekte. Für manche Leser blättert dieses Buch auch eine ganz fremde, vielleicht sogar unverständliche Welt auf, mit der sie sich noch nicht auseinandergesetzt haben.

Margret Irgang, Erwachen im Hier und Jetzt – Wege zur inneren Ruhe und Verbundenheit, € 18.- Verlag Patmos